3月14日 キクイモを芽だし用に育苗箱に埋めました。
まだ3月とはいえ原産地は北米だそうで雪が解けたらもう植付してよいらしいです。キクイモはイモとよばれているのにでんぷん成分をほとんど含んでいなくて代りにイヌリンといわれる食物繊維が豊富で、これは脂肪肝や動脈硬化の予防に役立ちさらに血糖値を抑制する効果があるといわれておりわれており、まさに体にいいことづくめのような気がしてきます。
でも畑の準備はまだできていないのでとりあえずは育苗箱に入れて芽だしから始めることにしました。育苗箱に2cm位培養土を入れてその上にキクイモの種イモを隣同士ぶつからないように並べてこの上に3cm位覆土してみずをやり自家製温室(保管用ビニルハウス)に並べて畑の準備をしておきます。
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